Är hösten här, nu redan? Nej det går jag inte med på, det är ju massor av härliga sommardagar kvar även om vädret varit lite svalare och aningen fuktigare sista tiden. Men jag tror att solen snart är tillbaka och värmer oss igen, bara vänta och se!

Kan dock inte låta bli att lida med folket runtom medelhavet som just nu ser sina hem brinna ner till följd av de enorma bränderna som härjar där, det måste vara fruktansvärt att se hur elden slukar allt i sin väg. Bilderna från ön Evia i Grekland är svåra att ta in, tyckte mig läsa att de har haft den värsta värmeböljan på över 30år och det brinner verkligen överallt. Människor evakueras från ön och Sverige och flera andra länder i EU hjälper till med släckningsarbetet genom att skicka flygplan som ska vattenbomba ön. Hoppas att det inte är för sent bara, elden drar fram oroväckande snabbt och ödelägger by för by. Och även om vi befinner oss på långt avstånd från händelsernas centrum så ska vi inte glömma hur det var här hemma i Sverige för några år sedan när de enorma skogsbränderna härjade fram och totalförstörde enorma områden. Tankarna går till alla de drabbade och jag önskar det fanns något man kunde göra för att hjälpa dem på plats, kanske finns det hjälporganisationer man kan stödja. Ska undersöka detta vidare…

Nu är OS i Tokyo över, men jag har knappt tittat något alls på detta. Det sändes ju väldigt udda tider för att det skulle passa mig, men jag hann hem och såg Sverige spela OS-finalen i fotboll. Sverige gjorde en strålande bra turnering och fick möta Kanada i finalen, det var en jämn match där jag nog ändå tycker att Sverige var det bättre laget. Men allt skulle avgöras på straffar och där drog dessvärre Kanada det längsta strået och vann guldet, vilket kändes oerhört tungt eftersom jag tyckte Sverige var det bättre laget den här matchen. Det var många tomma blickar och besvikna intervjuer efteråt, men när allt kommer omkring och besvikelsen har lagt sig så ska de vara enormt stolta för sin insats. En silvermedalj är inte alls dåligt och det ser onekligen ljust ut för svensk fotboll, vilka hjältar!

Sammanfattningsvis blev det ett bra OS ur ett svenskt perspektiv, där kanske främst guldmedaljerna till diskuskastaren Daniel Ståhl och stavhopparen Armand Duplantis var det som intresserade mig mest. Men även de andra svenska medaljörerna gjorde ett fantastiskt OS, inte minst Sarah Sjöström som presterade otroligt bra i simningen trots att hon precis återhämtat sig från sin brutna arm. Starkt jobbat och inte alls illa för det lilla landet lagom i dessa sammanhang. Stort grattis!

Äntligen! Jag har nu hämta ut våra paddleboards (SUP), allt gick ju otroligt mycket fortare än beräknat och dessa skulle ju egentligen inte levererats förrän i slutet av augusti. I regnet gav jag mig iväg för att hämta ut dessa på Port 73, sedan snabbt hem igen för att packa upp och inspektera dem. De är helt enorma! Lite över tre meter långa, det kändes inte så mycket när jag läste igenom min beställning men de fick ju knappt plats i vardagsrummet. Snygga är de också, valde några som smälter in bra i naturen, men de är vita på undersidan vilket är bra om man skulle kapsejsa med brädan där ute på havet. Jag tänker att det förmodligen så kustbevakningens alla räddningshelikoptrar kommer att se mig från luften, en lysande vit bräda med en blek tjockis iförd häftig flytväst som desperat försöker komma tillbaka upp på brädan igen.

Det är alltså på en sådan som jag ska ta upp kampen om Östersjön med min nemesis, Henke… Nu är jag dock nybörjare medan han har lång erfarenhet av att korsa havet under sina resor till Åland, även fast han är lite utav en fegis och gör detta med hjälp av färjorna. Jag tror annars att Henke är en sådan som stryker runt längs stränderna iförd snorkel och knallröda simfenor på fötterna som han plaskar med i vattenbrynet. Han är förmodligen livrädd för Kraken samt att sjögräs ska snudda vid hans hud när han befinner sig i vattnet, men på stranden känner han sig trygg och har för säkerhetsskull en träklubba liggandes på sin badring en bit upp på stranden. Så medan han vankar där på stranden fram och tillbaka och försöker ingjuta mod i sin lilla kropp för att ta sig över havet, ja men då greppar jag min paddel och ger mig iväg på min bräda. Jag tror att jag kommer vinna detta ganska enkelt, om han inte kastar sig ut på sin badring eller liknande och med sin träklubba till påk försöker paddla ikapp mig. Haha, lycka till! Jag kommer smeka vågorna som en graciös sädesärla och fullkomligt flyga fram. Skulle han mot all förmodan hinna ikapp mig om jag exempelvis stöter på Kraken och måste skrämma bort den i en kamp på liv och död, ja då kan jag bara se till att vid nästa område av algblomning skvätta lite alger på honom. Det kommer skrämma livet ur den lilla Henke till att ge upp slaget om Östersjön, och sedan är det jag som är havets konung. Och Kraken…

Alltså, under min semester så såg jag något så vansinnigt roligt som jag vill dela med mig utav. Om ni nu skulle ha missat detta! Någon hade lagt upp en bild på en hemmagjord myggfälla, och om den fungerar i verkligheten så är ett nobelpris nog på sin plats. Eller vad tycker ni?

Barnen har varit uppe i Hälsingland nu sista veckan och haft det strålande bra där vad jag förstått på dem när vi pratat i telefon, men idag kommer de hem igen. Och på fredag så ses vi äntligen igen, som jag har längtat! För att göra det lite extra festligt så tänkte jag att vi skulle ha en liten kräftskiva när de kommer till mig, de älskar ju kräftor så det kommer bli toppen. Och igår kväll så passade jag även på att baka platta pitabröd som vi kan ha till våra hemmagjorda gyros som jag också tänkte att vi skulle äta i helgen, det är ju så vansinnigt gott! Lite hemmagjord sås och marinerade kycklingbitar på det, alltså det är så himla gott att man nästan smäller av…

Ja som ni hör så nalkas det alldeles för mycket godsaker till helgen, så då är det bra om man försöker äta nyttigare däremellan och även rör på sig lite. Så det har jag redan börjat göra nu, röra på mig alltså. I lördags gav jag mig ut i regnet på en löptur, ja säkert flera hundra meter innan jag höll på att dö. Sedan fick jag gå en bit innan jag orkade springa igen, och så höll det på medan jag blev dyngsur i regnet. Men jag förstår ju att man inte ska jämföra sig själv med när man höll igång och tränade mer förr om åren, fast det är väldigt svårt och man svär och blir frustrerad. Dock så har jag äntligen hittat tillbaka till känslan när man är nyduschad och klar, när kroppen liksom pulserar och pyr i efterskalvet av träningen. Den är rätt härlig, fast det kanske är ett tecken på att min kropp inte alls vill detta mer. Men nöjd är man, så nu ska vi se hur länge jag orkar hålla detta uppe och jag ska försöka komma ut två eller tre gånger i veckan i alla fall. Och jag försöker motivera mig med orden från en rörmokare jag en gång kände, han peppade sig själv på ett besynnerligt sätt när han satt på sin träningscykel hemma och kämpade för att komma i form. Vad han sa? Nej det kan jag tyvärr inte skriva här, det är alldeles för ovårdat och olämpligt språk. Eller vad säger du Jocke? Du var där och kanske minns…

Vet ni, snart har jag skrivit 500 inlägg här på bloggen! Vem kunde tro det när jag började, och som en del av bloggens utveckling så har jag nu skaffat en egen webbsida som ni snart ska få se. Spännande va! Jag är väldigt peppad på att se hur den blir, men jag ska själv försöka designa den så det kan faktiskt sluta precis hur som helst. Det kanske slutar med att ni möts av denna bild när ni googlar på hemsidan sen…

Stort tack för att ni läser, önskar er alla en fortsatt fin kväll. Ha d biff!

DAGENS JERKER går till hunden som stirrade på mig i regnet genom ett staket i lördags när jag var ute på min motionsrunda. Sluta! Jag gillar inte när det händer…